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ちょっと血圧に自信がないので
最近年をとってきたせいか、血圧が高くなることが多いです。上の値が160~170越えをウロウロ。このまま脳の血管が切れたら困るので、何か血圧を下げるのにいい方法はないかと。
かと言って、薬で治療するには抵抗がありました。
玄米には血圧を下げる成分GABAが含まれる
玄米には、血圧を下げる成分の「ギャバ」が含まれます。
玄米の成分は精白米と比べたんぱく質や資質が多く含まれ、食物繊維は約10倍、ビタミンB1は10倍以上含まれています。
食物繊維には、食後高血糖を抑え、コレステロールを低下する作用に、便秘を予防・解消する作用もあります。このような食物繊維の機能から生活習慣病を防ぐとも言われます。さらに食物繊維自体も血圧が高くなるのを抑える効果も期待できます。
発芽玄米はさらにギャバが3倍
赤い彗星のシャアじゃないけど、玄米を発芽させるとギャバが3倍以上になります。発芽玄米には多量にギャバ(γ-アミノ酪酸)が含まれ、この成分が高血圧を改善します。これが発芽玄米をおすすめする理由です。
手軽に発芽玄米を試したい場合は、すでに発芽させた玄米というものも売っているのですが、やっぱり自然に発芽した玄米の方が栄養分が多いんです。
玄米を発芽させるには1日以上かかる
発芽玄米を自宅で作るためには、発芽させるために1日以上寝かせてあげなければならないという欠点があります。
これを自動で行い、4時間～6時間で玄米を発芽させてくれるのが、自動発芽炊飯器です。
酵素玄米の効果
酵素玄米（寝かせる玄米）は、発芽玄米をさらにグレードアップさせます。
発芽玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維など、玄米が持つ優れた栄養素が吸収されやすくなっています。それをさらに、
3日寝かせることで、「酵素」の働きを活性化させ、小豆のタンパク質がアミノ酸に変質してもちもちとした食感になり、噛めば噛むほど甘みと旨みが感じられる滋味深い逸品になります。
発酵によって、ビタミンB2は21.3倍・B6は5.8倍、ビオチン8.8倍、パントテン酸2.5倍、ナイアシン2.2倍と、酵素玄米はさらに栄養が強化されます。
酵素玄米をさらにパワーアップ！
おいしさも、栄養素もアップされるというミラクルな主食です。
今回調べる条件
夫婦2人で、とりあえず4号炊ければ十分です。
血圧を下げるに一点集中、GABAの増量を目指して発芽玄米を自動的に炊ける事に重きをおき、さらに毎日おいしく食べられることを目標に酵素玄米が炊飯できる事も選定条件としました。
順位は独断と偏見です(^_^;)
一押し CUCKOO New圧力名人 CRP-HJ0657F
サイズ
4合 発芽玄米炊飯時
発芽時間
最短5時間
特徴
実売5万円以下で購入できるのが魅力！
メーカー情報など
韓国メーカー 1978年の創光電子有限公司設立
1998年にはCUCKOOブランドが韓国国内で発売され、炊飯器ブランドNo.1
メーカー紹介ページ
なんだか、以前紹介していたページは姿を消してしまいました。日本の代理店で、新しい製品をうるために、この辺の情報はカットされてしまったのかな？
日本での売れ行きは？
日本の楽天市場では、レビュー数44件です。なでしこ健康生活の1000件越えに比べれば、かなり低い数字になります。
なぜこの差が出るのか？
単純にCuckooは韓国製、なでしこ健康生活は日本製というイメージからくるものが強いのかなと。ただ、2位に挙げたなでしこ健康生活は、韓国で製造、しかもこの製品を作っているCuckooが製造しているようです。その事からすれば、このCuckoo製 CRP-HJ0657Fだって、相当高いレベルの製品だと思います。
なでしこ健康生活は
- 日本製品としての販売イメージが強い
- 購入後のサポートにもしっかり力を入れている
この2点から、日本国内では圧倒的に「なでしこ健康生活」が売れている理由ではないかと推察します。
IH炊飯器は体に悪い？
こちらの製品はIH炊飯器です。マイコン炊飯器に比べ、IH炊飯器は電磁波の影響により体に悪いという記事を見かけました。本当にIH炊飯器は体に悪い影響を及ぼすほど電磁波を発生するのでしょうか？
世界保健機関では、
「ICNIRP以下で4mG以上の低周波磁界が、健康に有害か無害か、科学的には確定していない」
としています。
（基本的には、影響が小さすぎて測定や調査が困難、と言うことです）ですんで、「有害」と断言するのは無理があります。
IH炊飯器の電磁波が体に良くないと聞いたので
「電子レンジ」と「ＩＨクッキングヒーター」両製品とも200ミリガウス以上という数値の大きい電磁波を発生させていますが、電子レンジは電源スタートを押してから1メートルでも離れれば、人体が被曝する電磁波もゼロになります。一方、ＩＨクッキングヒーターの場合、料理中に離れられない事から長時間強烈な電磁波を毎日被曝する事になるのです。
IHの電磁波って本当はどうなの？
もう。１００年も科学的には経過しているのに、「電磁波が危険」とか「放射能が危険」っていう、都市伝説でも飽きた話題を言い出しては、いろいろ不安をアオッて、ムダに高額な製品を買わせる、そんな業者の口車に惑わされる人は、おそらく今後も歴史的に残って行くんでしょうねぇ、、、
炊飯器ですが、うちはマイコン炊飯器を使ってま
そんなに神経質なる必要はないとおもいますよ。家庭電化製品は安全規則で規定値以下に交流電磁界は押さえられております。ですから、人体に害が無いようにIH炊飯器や電気ケトルも対策は取られておりますのでご安心ください。
赤ちゃんと家電からの電磁波について
電磁波は目に見えないものなので、不安を煽る記事が目立ちます。
電磁波の影響は、様々なところで受けていますが、明確な判断基準がイマイチです。ただ、電磁波を発生する機械から少し距離をとれば、電磁波は急激に減衰します。
どうしても炊飯器の電磁波が気になる方は、炊飯器との距離を20cmくらいとればほとんど影響がなく、1mほど離れたら全く電磁波の影響を受けないってことだと思います。電子レンジのように強力な電磁波を出す調理器でも１ｍほど距離をとれば、人体に受ける電磁波は0になるとの事です。
口コミ
音がうるさいとは聞いてましたが、初めて使った時は隣の部屋にいましたが、朝方蒸気の音で目覚めました。いつも起きない主人もびっくりしてウトウト機関車に乗っている夢を見たそうです。
発芽玄米を食べようと思い購入しました。もちもちでとてもおいしく炊けてよかったです。
なでしこの時より時間がたっても固くならず柔らかいまま美味しく酵素玄米が食べれるような気がします。
難を言えば、液晶画面が老眼では見えづらいこと、それと置いてある棚が低いため前面ではかがまないと見ることができなくて今までのが上面にあって操作しやすかったのに残念です。
発芽玄米メニューは予約炊飯できないのが残念ですが、予想よりも美味しく炊けましたし、今までは鍋とガス火で玄米を炊飯していましたので、この便利さは大変ありがたいです。
製品はなかなか進んでいる。品質も良い。説明書がイマイチ
まとめ
5万円以下と他機種と比べ低価格でコスパがいい
満足している人が多い
炊飯中の音がうるさい
発芽玄米は予約炊飯できない
実際に買ってみました
楽天スーパーセールやってたんで買っちゃいました。
ちゃんと、全部日本語になっています。
早速、酵素発芽玄米炊いてみました。
玄米4号、小豆計量カップの半分、塩大さじ半分の割合です。
発芽時間6時間で炊いてみました。操作方法はとっても簡単で、音声でも案内してくれるのでマニュアルを見なくてもすぐに炊く事ができました。
また、マニュアルも見てみましたが日本語化もしっかりされていて、日本の製品とそん色ないと思います。口コミにマニュアルが分かりづらいと書いてあるものがありましたが、私の印象としてはそんなことないけどなぁというものでした。
ふっくら炊きあがって小豆もおいしい。
ご飯だけでも十分美味しいです。玄米特有のにおいもしません。
炊きあがるまでにかかった時間は7時間少々。6時間は発芽するまでの時間ですね。
それから、音がシュー、と汽車みたいな音がしてびっくりという口コミがありました。中々音がせず静かなもんだなと思っていたら、確かに最後の方で10分から20分間ほど、シュー、シューと圧力釜特有の音がしました。
音声で現在の状態を教えてくれるのもいい機能だと思います。
炊き立てでもおいしいのに、酵素発芽玄米は4日目くらいから美味しくなるとの事。毎日のご飯が楽しみになります。
圧力鍋代わりに
圧力鍋の代わりに、この炊飯器を使う事ができます。牛すじ肉を柔らかくするために、圧力炊飯器を使ったり、豚骨ラーメンを作るのに、豚骨を買ってきて圧力かけたりしています。
炊飯器で圧力をかけれるのはとっても便利です。やっぱり圧力鍋を使うと、火を使うのでその場から離れられなくなりますが、炊飯器はそのままスイッチいれておけば火事になるという事もないかと。
くれぐれも、血圧が高い方は塩分の取りすぎにお気をつけくださいね。
小豆にこだわるなら無農薬で
健康を考えたときに、無農薬がいいですよね。普通のスーパーだと中々探しても無農薬小豆が見つからない事も。楽天市場なら簡単に見つかります。
安い国産小豆がいい
値段にこだわる方もいらっしゃるかと。国産小豆送料込みでも、メール便などを利用して安く提供しているお店も見つかります。
メール便で安く送れる重量を狙った価格で送料無料って嬉しいです。
酵素玄米おにぎりは、もちもち感が保たれておいしいです。
なでしこ健康生活（超高圧発芽玄米炊飯器）
サイズ
4合 発芽玄米炊飯時
発芽時間
最短2時間
そのまま炊飯します。なので炊飯時間が別途かかります。
特徴
メーカー公式保証3年、2時間発芽機能は業界最速
メーカー情報など
【会社名】株式会社 ジーエムピージャパン 群馬県前橋市公田町に本社がある。
総販売代理店は 株式会社はつが
日本では結構売れている模様。
業界最速２時間発芽機能【特許技術】搭載
業界最速２時間発芽機能【特許技術】搭載 最新ホワイトモデル誕生 業界NO.1の販売実績＆保証期間
キッチンを選ばない最新ホワイトモデル誕生！！
業界NO.1の販売実績＆保証期間を誇る
朝日新聞にも、業界No1とうたっているので、日本国内ではかなり売れている製品だと思います。
レビューの数も1,000件越え。しかも高い評価のものが多いのが特徴で、購入者さんも皆さん満足しているようです。
日本国内企画・設計
日本国内で企画・設計し海外工場で製造、国内検品、出荷メンテナンスを行っています。
なでしこ健康生活は韓国製？
しかし、情報をさらに集めると、どうも「なでしこ健康生活」の炊飯器は韓国で製造しているっぽいです。口コミでは設計製造もCockooと書いてあるものもありますが、公式サイトには企画製造は国内です。
日本の大手メーカーでは自動発芽玄米炊飯機能を有した製品はありませんし、韓国大手メーカーに作ってもらっているという事は、その製造技術は韓国メーカーも持っているという事でしょうし、韓国メーカーだって数年すれば同じような設計、特許取得だってできてしまうのでは？もし、当初は日本メーカーが企画製造設計していたとしても、そのうちに韓国メーカーだってちゃんと設計できるようになるのでは？と。
特許関係の基本的なところは、なでしこ健康生活さんがおさえているのかもしれませんね。
ただ、結局韓国メーカーに製造を依頼しているところから、韓国企画製造品だって、製作技術自体そんなに劣るものではないと考えます。
なでしこ健康生活は、国内で製造設計と書かれていましたので、3社の中で迷わず購入しました。届いた炊飯器の横に貼ってあるラベルには、「製造元cuckoo電子株式会社Maid in KOREA」と表示されておりました。
HPには、国内で製造設計と記載されており、国内の工場の画像もあり、「輸入類似品、模倣品に注意」と忠告されておりましたので、国産品と思い安心して購入しました。よく調べてみたら、なでしこ健康生活は、設計製造はCockoo電子設計（株）でしているとのことでした。国内で製造設計とは嘘の表示であり怒りを感じます。
楽天市場みんなのレビュー
うれしい多機能、低価格を実現しました。
野草酵素 酵素八十八選のスローヴィレッジ
10万円以上する大手メーカー炊飯器を上回る機能を持つこの炊飯器「なでしこ健康生活」ですが、電気圧力釜の世界トップシェアーの実績と技術を誇る韓国炊 飯器トップメーカーの協力を得て開発生産することで販売価格を59,800円(税込 64,584円)に抑えることが出来ました。
日本製の酵素玄米炊飯器が無い理由は、日本の家電メーカーでは、酵素玄米炊飯器の市場規模が小さい為、製造ラインにのらないと判断している為と思われます。
そこで、今のところ企画・立案は日本側が行い、酵素玄米炊飯器の製造は、韓国の家電メーカーに依頼しているというのが実情のようです。
酵素玄米炊飯器比較：価格・機能・特典・保証・容量
上記から判断して、日本国内で企画・設計しているかもしれませんが、製造はCuckooらしいですね。ちょっと残念な気がしますが、口コミを見てもなでしこ健康生活はかなり高評価・売れている製品という事を考えると、
- 日本製としての満足感（そこに価値を覚える人が多い）
- メーカーマニュアルやサポートへの充実
により、日本での販売数を伸ばしているものと思われます。
口コミ
非常に簡単に発芽玄米が美味しく炊けて満足です。我家では雑穀と小さじのお塩を入れて炊いています。家族にも好評で、全員白米を食べなくなりました。炊きあがるのに夏場4時間、冬場6時間かかるので、共働きのため、週末に一気に炊いて冷凍しています。冷凍していても美味しく頂けます。
この炊飯器は発芽玄米をたったの６時間で用意してくれ、炊いてくれます。
私は６時間モードしか使ったことがないのですが、この窯には
4時間モード、２時間モード、即炊きモードというのもあります。
保温5日玄米がカピカピにならず モチモチの酵素玄米のおいしさを堪能。
まとめ
累計生産台数10万台突破のロングセラー商品
数日保温していてもしっかり保湿できる
公式サイトで購入すると5年保証がついてる
電磁波に敏感でマイコン炊飯器がいいという人向け
公式サイトで購入しないとメンテナンス・修理対応してもらえない
韓国製造品
発芽酵素玄米炊飯器Premium New圧力名人
なぜだか分からないけど、CUCKOOと同じ名前で圧力名人になっています。
new圧力名人とPremium New圧力名人との違い
株式会社HIRYU
が輸入代理店なのかな？
正規代理店はいくつかあるようですが、HIRYUさんのところで説明しているのが一番分かりやすいかと。輸入代理店がメーカーを変えながら同じ名前の炊飯器を自社ブランドとして売っているちおうことろではないでしょうか。
CUCKOO new圧力名人と、CHUHEN Premium New 圧力名人の違いは釜の形です。
CHUHEN Premium New 圧力名人は釜の形をつぼ型にし、熱対流の死角をなくしたところに特徴があります。このことで炊いた際のムラがなくなります。
GABA(ギャバ)生成、発芽機能付き自動炊飯!
魅力は変わらず、玄米を発芽させGABAを生成するところです。発芽時間が４時間と６時間で選べるところは変わっていません。CUCKOO new圧力名人とPremiumでこの機能に大きな差はないかと。
また、大きな違いとして、マイコン式を採用されています。電磁波に敏感・気になる方にはこちらのマイコン式の方が魅力に映るかと。
発芽させるまでの時間 4時間～6時間
サイズ
4合 発芽玄米炊飯時
発芽時間
最短4時間
特徴
この業界では最新の発芽酵素玄米炊飯器となり、つぼ型の釜を採用、炊きムラをなくし、マイコン式を採用したところに魅力があります。
メーカー情報など
韓国メーカー CUCHEN CO.,LTD
CUCHEN Co.、Ltdは、SamsungおよびLG Electronicsの相手先ブランド供給（OEM）として40年以上前に事業を開始
韓国の国内市場で大手の電気炊飯器メーカーを設立
検索してヒットする数が731,000件。メーカー名で検索したので炊飯器としてどうかは評価と直結しないが、少し検索数は少ないように思います。
口コミ
ロウカット玄米を炊いています
公式 2020年最新モデル 発芽酵素玄米炊飯器
小豆は入れません。入れると息子がご飯食べないので。
一回につき3号炊いてます。
酵素玄米6時間でおこげっぽいのができます。
混ぜてしまうとあんまり分かりません。
お弁当にも使ってますが文句は出ません。
息子が残してこないので美味しいんだと思います。小豆いれるとお弁当でも一口も食べずにそのまま残してくる息子です。
白米主義の実家の母も美味しいと言って玄米食べました。ちょっと不相応だったけど買って良かったです。
酵素玄米には興味がありましたが、やはり高価な炊飯器ですので、だいぶ迷いました。ですが、買ってみて大満足です。炊くのはとっても簡単ですし、味も美味しい。うちでは元々土鍋でご飯を炊いていたのですが、正直、普通の白米もこの炊飯器で炊いた方が美味しいです。毎日炊く手間がないこともすごく楽だと気付きました(酵素玄米は保温しながら5日間ほどで食べ切っています)。上からものすごい勢いで蒸気が出るので、置き場所には気をつけた方がいいと思います。
公式 2020年最新モデル 発芽酵素玄米炊飯器
口コミ（前製品）
CUCHENの炊飯器は買っても失敗なかった。
韓国でCUCHEN炊飯器を買ってみた
普通に美味しかったです。
私の中では、安くない買い物だったので一安心です
旦那さんもお焦げに感動してくれてました。
まとめ
つぼ型で炊きムラがない
マイコン式で電磁波の影響を受けない
実売７万円少々でちょっとお高め
クック 炊飯器 電気圧力釜 ツインプレシャーDX
お米のプロが選んだ高額圧力炊飯器です。月々払いで2年間契約、2年間合計12万円ほどになります。
また、厳選された玄米をプレゼント。農薬や化学肥料を一切利用していない合鴨農法米と圧力炊飯器をセットでプレゼントしてくれます。
酵素発芽玄米には、小豆・塩・玄米が必要です。また、玄米を美味しくふっくら炊き上げるために圧力炊飯器も必要になります。
届いた日に、厳選された小豆・塩・玄米も届き、ふっくら美味しい酵素発芽玄米を楽しめます。
月額4,980円
セットになる圧力炊飯器は、高額商品です。実売12万円以上です。
玄米本来の美味しさを炊飯器で実現！玄米が白米のように柔らかく炊き上がります。
CUCKOO（クック）独自の特許技術である2つの気圧（ツインプレッシャー）で、玄米や雑穀米、精米（白米）の本来の美味しさにアプローチし、さらに発芽に数日かかっていた発芽玄米炊飯を、約4時間〜で発芽から炊飯までを実現した「玄米発芽炊飯機能」が搭載されています。
クック炊飯器 ツインプレッシャー
■商品名 クック 炊飯器 電気圧力釜 ツインプレシャーDX CRP-JHT0605FS-1664056
■サイズ(約) 縦419mm×横303mm×高さ290mm
■重量(約) 8200g
■素材・材質 本体：LDPE、釜：STS(内側・外側)
■区分 6合炊き(1.08L)製品、炊飯容量(白米)：0.36L(2合)〜1.08L(6合)
■定格消費電力 1090W
■定格電圧 交流100V、50-60Hz、10.9A
■使用圧力 98kPa(1.0Kgf/cm2)
■温度ヒューズ 169度
■最大炊飯量 1.08L
■付属品 取扱説明書、レシピブック、しゃもじ、計量カップ、蒸し器、掃除用ピン
■保証 3年間
■生産国 韓国
口コミ
夢に見た商品が手元に届きました。韓国で食べてたご飯を自宅で食べる事が出来ます。嬉しいです。
楽天市場
